PropertyValue
?:definition
  • En type styrkebyggende treningsprogram for å utvikle en muskel eller muskelgruppes evne til å utvikle kraft. Styrketrening utføres oftest med en form for motstand, f.eks. en vektstang, vekter (manualer), vann eller et spesielt apparat eller maskin, (men egen kropp som belastning kan også være godt egnet til styrketrening). Treningen er en kombinasjon av statiske og dynamiske kontraksjoner som innbefatter sammentrekning og forlengelse av skjelettmuskulaturen.
?:hasCUIAnnotation
?:hasGeneratedBy
?:type

Metadata

Anon_0  
expand all